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新学期,高一生开学必备物品和军训注意事项汇总

2017-09-05 10:46:20 点击:0 评论:0

新学期,高一生开学必备物品和军训注意事项汇总

步入高中的新生们一定很激动吧?开学需要准备哪些物品呢?新生军训有哪些注意事项呢?三好网小编为大家整理了高一新生开学必备物品和军训注意事项,希望对大家有所帮助!

新学期,高一生开学必备物品和军训注意事项汇总

一、生活用品

1.被褥、席子、(蚊帐)、衣架、脸盆、毛巾、杯子(喝水用)等必要的生活用品;

2.小锁也是要带的,可以给自己的课桌锁,以避免自己物品遗失;

二、洗漱用品

1.沐浴露、洗发水、肥皂(洗衣粉)牙膏、牙刷、牙刷杯子;

2.防晒箱是一定要带的,因为军训时,防晒霜在一定的程度上能防晒伤;

三、换洗衣服

1.寄宿制学校,原则上要求学生住校,需要带上适量的换洗衣服;

四、必备药品

1.感冒药、藿香正气水、创口贴;

五、现金

1.带点生活所需要的现金,不用太多,够用就好;

2.同学们应该勤俭节约,切勿攀比消费、过度消费;

六、仪容议表(千万要注意)

1.学校注重仪容仪表的检查,特别是军训期间。同学们千万不要怕丑,仪容仪表一定要按要求处理:着装、指甲、头发等一定要注意起来;

2.军训期间,要选择舒适吸汗运动的衣服,颜色方面最好是浅色的;

3.同学们需带长袖,以应对天气变化气温下降;

上面没有提到但需特别注意的物品:

鞋 (拖鞋必备1双,运动鞋建议备2双进行替换)

皮带 (军训服通常比较宽松,建议携带皮带以免出现尴尬情况)

雨伞 (天气多变,偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)

手机 (虽然大部分学校禁止带手机,但刚开学带上手机便于空闲时联系家人或娱乐)

书本 (可选备一本读物,但不推荐,建议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔)

防蚊液 (可选备花露水、风油精等驱蚊用品)

手电筒(宿舍熄灯比较早,你刚上高中可能没有洗漱完,手电筒备用,这个比手机强,学校不查)

饭盒(有的学校食堂打饭需要自带饭盒,如果你不提前准备,到时可能被坑)

零食(饼干面包牛奶水果等,开学后可能不适应,或者军训时间来不及,所以这些最好多准备一些)

以下是军训的注意事项,军训确实热、累、苦,所以做好准备是必需的。军训中有些特殊的物品可能也适合你,注意一下:

军训小贴士

1、学校会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤,以便更换。(尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要)

2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,准备好防晒霜。(Ps:今年18届军训的天气真是艳阳高照,万里无云...小伙伴们可要做好准备啊)

3、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气。此外,如果怕饿的话还可以带几块巧克力、奶糖。

4、随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。

5、军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子,军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。

6、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,能够防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

7、早上集合完后再洗漱和吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,不要到时候手忙脚乱忘带东西。

8、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

9、教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。

10、近视的同学们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的先忍着吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形,毕竟军训不好护理,对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。(注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。)

11、洗澡尽量少带东西,最好一个脸盆全部装完,切记不要带贵重物品。

12、买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。

13、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。

14、早餐吃偏干的食物,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

15、别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。

16、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。

17、脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。

18、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁补充太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。

责任编辑: 小包子
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